TRIATHLON TRAINING
Das Essentielle im Triathlon - das Training. Chronisch lahme Arme und immer schwere Beine. Wer das nicht kennt, macht was falsch, denn Triathlon ist immer und viel. Unsere spannendsten und lehrreichsten Trainingseinheiten gibts hier.
Außerdem haben wir für euch ein paar Trainingspläne zusammengestellt, um Euer Training zu unterstützen.
12. September 2019
Die letzten Sonnenstrahlen dieses Spätsommers schieben sich träge durch das Blätterdach des Stadtwald zu Köln. Auch wir sind noch etwas träge, aber auch leicht aufgeputscht von den ersten beiden Tassen Kaffee heute in der Früh, bis hier hin gejoggt...